Pornamdari logo

پرسشنامه اختلالات خواب - لینچ و همکاران (2003) :  خوش‌آمدید

به منظور بررسی اختلالات خواب می توان از پرسشنامه اختلال خواب که توسط لینچ و همکاران (2003) طراحی و اعتباریابی شده است، استفاده کرد.

گاهی برای خواب راحت دارو مصرف می کنم

گاهی برای خواب راحت نوشیدنی گرم می خورم

بیش از نیم ساعت طول می کشد تا به خواب بروم

در تلاش برای به خواب رفتن افکار آشفته به سراغم می آید.

شبها خارج از بستر خود بهتر به خواب می روم

در طول خواب به طور مکرر از خواب بیدار می شوم

پس از بیدار شدن در طول شب دیر به خواب می روم

در طول روز احساس خستگی می کنم

در خواب احساس تنگی نفس می کنم

با کمترین سروصدا بیدار می شوم

در طول خواب خروپف می کنم

با پرش ناگهانی عضلانی از خواب بیدار می شوم

حدود2-3 ساعت زودتر از موعد مقرر بیدار می شوم

پس از بیدار شدن احساس ضعف خستگی می کنم

در طول روز دچار عدم تمرکز می گردم

در طول روز دچار تحریک پذیری می شوم

به هنگام بیدار شدن از خواب عصبانی می شوم

گروه تخصصی و فوق تخصصی مغز، اعصاب و روان دکتر پورنامداری

پرسشنامه اختلالات خواب - لینچ و همکاران (2003)

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Button