مهارت های زندگی کودکان برای سنین 7 تا 13 سال خوش‌آمدید
هر پرسش را با دقت بخوانید. سپس در هر پرسش یک جواب را انتخاب کنید که بهتر از همه گویای احساس شما طی دو هفته‌ی گذشته تا به امروز است. آنرا انتخاب کنید. اگر در یک گروه جملات، چند جواب در مورد شما صدق میکند، پاسخی که از همه بیشتر به نظر شما نزدیکتر است را انتخاب کنید.
می توانم به راحتی دوست پيدا كنم.
وقتی می خواهم از وسايل ديگران استفاده كنم ابتدا از آنها اجازه می گيرم
وقتی كه حادثه و اتفاق بدی برای ديگران پيش می آيد ناراحت می شوم.
و قتی با ديگران اختلاف نظر دارم براحتی در مورد اختلافم با آنها صحبت می كنم.
ميز مطالعه‌ام را پاكيزه و تميز نگه می دارم.
در فعاليت‌های مدرسه نظير ورزش يا باشگاه‌های ورزشی فعالانه شركت می كنم.
خودم را به كسی كه برای اولين بار با او روبرو می شوم معرفی می كنم.
وقتی مردم با عصبانيت با من رفتار می كنند خودم را كنترل می كنم
نسبت به قوانينی كه به نظرم ناعادلانه می آيد مؤدبانه اعتراض می كنم.
با گفتار و كردار به دوستانم نشان می دهم كه آنها را دوست دارم.
وقتی بزرگترها با هم صحبت میكنند گاهی اوقات وسط حرف آنها می‌پرم.
من دوست دارم كه از طرف دوستانم تعريف و تشويق شوم.
وقتي دوستانم مشكلی كه برايشان پيش آمده با من در ميان میگذارند، من به حرف‌های آنها گوش میدهم.
من از انجام دادن كارهايي كه باعث دردسر براي والدينم میشود خودداري میكنم.
وقتي كه ديگران كاري را به خوبي انجام میدهند من از آنها تشكر میكنم.
وقتی كه معلم درس را توضيح میدهد من به دقت گوش میدهم.
معمولاً هنگام حرف زدن با ديگران ابتدا من شروع به صحبت میكنم.
از دستور معلم پيروی میكنم.
سعی میكنم احساسات دوستانم را وقتی كه عصبانی، مضطرب و يا غمگين هستند درك كنم.
وقتی كه مشكلی برايم پيش میآيد اگر لازم باشد از دوستانم كمك میگيرم.
از اوقات فراغتم به نحو احسن استفاده میكنم.
وقتی كه در كلاس در ارتباط با درس صحبت میكنم، آرام و شمرده حرف میزنم.
وقتی كه بچه‌های ديگر سعی میكنند مرا هل بدهند يا بزنند از بزرگترها كمك میگيرم
وقتي كه بين من و همكلاسیهايم بحث و مشكلي به وجود میآيد سعی میكنم در ارتباط با آن مسأله بيشتر با آنها صحبت كنم.
وقتی كه بين من و همكلاسیهايم بحث و مشكلی به وجود میآيد سعی میكنم در ارتباط با آن مسأله بيشتر با آنها صحبت كنم.
صبح‌ها خودم برای رفتن به مدرسه از خواب بيدار میشوم.
صبح‌ها خودم برای رفتن به مدرسه از خواب بيدار میشوم.
خودم برای رفتن به مدرسه لباس میپوشم و آماده میشوم.
خودم برای رفتن به مدرسه لباس میپوشم و آماده میشوم.
خودم كتاب و وسايلم را در كيفم میگذارم
وقتی كه به خانه میآيم كيف و وسايلم را در جای مخصوص خودش میگذارم.
تكاليفم را بدون اينكه مرتب به من تذكر دهند انجام میدهم.
بعد از غذا دندانهايم را مسواك میزنم.
قبل از غذا دستهايم را میشويم.
سعی میكنم هميشه از وسايل شخصی خودم (مثل حوله و شانه) استفاده كنم.
برای اينكه تميز و سرحال باشم مرتب به حمام میروم.
گاهی ناچار میشوم آشغال‌ها را در پياده‌رو‌ها، پارك‌ها، جاده‌ها و يا خارج از شهر بريزم.
گاهی ناچار میشوم آشغال‌ها را در جوی آب، نهرها و رودخانه‌ها بريزم.
وقتي كه تلويزيون تماشا نمیكنم آن را خاموش میكنم.
وقتی كه مسواك میزنم شير آب را میبندم.
از همه قسمت‌ها و پشت و روي كاغذ استفاده میكنم.
گروه تخصصی و فوق تخصصی مغز، اعصاب و روان دکتر پورنامداری
مهارت های زندگی کودکان برای سنین 7 تا 13 سال
