در روز درمان، مطمئن شوید که هر چیزی را که نیاز دارید همراه داشته باشید تا در طول جلسه احساس راحتی کنید. بسیاری از بیماران در طول TMS هدفون می آورند و به موسیقی یا پادکست گوش می دهند. همچنین ممکن است بخواهید یک بطری آب و مقداری دارو همراه داشته باشید تا در صورت سردرد دچار شوید

چگونه برای TMS آماده شویم

در حالی که دارو و درمان برای بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی موثر است، این درمان ها 100 درصد موثر نیستند. برای مثال، ممکن است فردی به دارو واکنش خوبی نشان ندهد و علاوه بر درمان نیاز به درمان داشته باشد. به این ترتیب، برخی از افراد مبتلا به افسردگی باید به روش های درمانی جایگزین روی بیاورند. تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS) یک روش بالینی اثبات شده برای درمان افسردگی در این موارد است.

اگر در حال آماده شدن برای شروع TMS با LifeStance Health هستید، ممکن است سوالات زیادی داشته باشید. اگرچه ممکن است ترسناک به نظر برسد، TMS ایمن است. انجام چند آماده سازی می تواند جلسه شما را تا حد امکان آسان کند.

درمان TMS شامل تحریک بدون درد مغز فرد است. تکنسین ها از آهنرباهای الکتریکی در قسمت بیرونی سر برای ارسال سیگنال به مغز استفاده می کنند. هر جلسه تقریبا 30 دقیقه طول می کشد. بیماران حدوداً پنج جلسه در هفته به مدت چهار تا شش هفته دارند.

مهمتر از همه، برای اکثر بیماران کاملاً بدون درد است. در برخی موارد، اگر تیم درمان سیگنال را خیلی سریع افزایش دهد، بیماران کمی احساس ناراحتی می کنند. اگر این اتفاق افتاد، می‌توانید به تکنسین بگویید و او می‌تواند آن را رد کند.

برخی افراد TMS را با الکتروشوک درمانی (ECT) اشتباه می گیرند. در حالی که تکنیک ها مشابه به نظر می رسند، اما برای بیمار کاملاً متفاوت هستند. TMS به طور معمول بدون درد است، در حالی که ECT می تواند درد قابل توجهی ایجاد کند.

در روز درمان، مطمئن شوید که هر چیزی را که نیاز دارید همراه داشته باشید تا در طول جلسه احساس راحتی کنید. بسیاری از بیماران در طول TMS هدفون می آورند و به موسیقی یا پادکست گوش می دهند. همچنین ممکن است بخواهید یک بطری آب و مقداری دارو همراه داشته باشید تا در صورت سردرد دچار شوید. در نهایت، مطمئن شوید که داروهایی که مصرف می‌کنید و دوز آن‌ها را یادداشت کنید، فقط در صورتی که لازم باشد به تیم درمان خود اطلاع دهید.

ارزیابی شما توسط مشاوره آنلاین و یا حضوری مرکز ما را انجام می شود تا ببینید آیا TMS برای شما مناسب است یا خیر.

اگر در مورد TMS سؤالی دارید، لطفاً با گروه تخصصی و فوق تخصصی مغز ، اعصاب و روان دکتر پورنامداری تماس بگیرید. ما به شما کمک می کنیم تا حد ممکن قبل، در طول و بعد از جلسات TMS احساس راحتی کنید.

دوره اولیه درمان معمولاً شامل 5 درمان در هفته در یک دوره 6 هفته‌ای است که در مجموع 36 جلسه وجود دارد. هر جلسه درمانی تقریباً 20-40 دقیقه طول می کشد. در طول درمان، بیمار در یک صندلی راحت بیدار است. یک گرز کوچک مغناطیسی شده به آرامی روی سر بیمار قرار می گیرد و تحریک مغناطیسی متمرکز را مستقیماً به ناحیه ای از مغز که تصور می شود در تنظیم خلق و خوی نقش دارد، ارائه می دهد. محل مورد نظر، قشر جلوی پیشانی پشتی جانبی (DLPFC) نامیده می شود و در قسمت جلویی مغز، بالای چشم چپ، نزدیک جایی که اکثر افراد خط موی طبیعی دارند، قرار دارد. شما می توانید خودتان را به کلینیک برسانید و نیازی به راننده ندارید. بسیاری از بیماران می توانند مستقیماً به محل کار یا مدرسه برگردند. نیازی به نگرانی در مورد اینکه چه چیزی بخورید وجود ندارد زیرا TMS را می توان با شکم پر انجام داد. شما نمی خوابید و بدون بیهوشی انجام میشود. و می توانید داروهای خود را همه طبق برنامه معمول خود مصرف کنید.

قبل از درمان کافئین را امتحان کنید

بنابراین، اگر کافئین چیزی است که می‌توانید بدون تجربه علائم افسردگی یا اضطراب آن را تحمل کنید، بهتر است قبل از رفتن به جلسه درمانی، یک فنجان قهوه یا نوشابه کافئین دار مصرف کنید.

گونه از درمان TMS برای جلسات افسردگی بیشترین بهره را ببرید

TMS یک درمان انقلابی است که برای کمک به افراد مبتلا به اختلالات افسردگی برای مدیریت علائم و زندگی بهتر با سلامت روان و رفاه مفید است. اما، درست مانند هر درمان سلامت روان دیگری، کارهایی وجود دارد که افراد می توانند انجام دهند تا بیشترین بهره را از جلسات درمان TMS خود ببرند. هنگام در نظر گرفتن درمان TMS برای افسردگی، بهتر است کارهایی را نیز در نظر بگیرید که می توانید انجام دهید تا احتمال دریافت بهینه ترین نتایج را افزایش دهید. به این ترتیب بیشترین بهره را از زمان، تعهد و منابع مالی خود در این جلسات خواهید برد.

خواب کافی برای سلامت روان ضروری است. علاوه بر این، برای سلامت جسمانی شما مفید است زیرا به بدن شما اجازه استراحت و تجدید قوا می دهد. بنابراین، قبل از جلسات TMS، مطمئن شوید که در زمان مناسبی به رختخواب می روید. به این ترتیب، بدن و مغز شما هر دو به اندازه کافی استراحت می کنند تا بیشترین بهره را از جلسات خود ببرید. علاوه بر این، جلسات می‌توانند مغز شما را تخلیه کنند، زیرا درمان قسمت‌هایی از مغز شما را تحریک می‌کند که معمولاً به بهترین عملکرد خود عادت ندارند. بنابراین، می تواند به داشتن خواب با کیفیت بعد از جلسات درمانی نیز کمک کند. این به مغز اجازه می دهد تا خود را با جلسات تنظیم کند و حتی می تواند از علائم احساس خستگی و آرامش بعد از جلسات جلوگیری کند.

کافئین محرکی است که می تواند مزایای مثبت کاری را که TMS انجام می دهد افزایش دهد – تحریک بخش هایی از مغز که تحت تاثیر افسردگی با ارسال پالس های مغناطیسی قرار گرفته اند. بنابراین، اگر کافئین چیزی است که می‌توانید بدون تجربه علائم افسردگی یا اضطراب آن را تحمل کنید، بهتر است قبل از رفتن به جلسه درمانی، یک فنجان قهوه یا نوشابه کافئین دار مصرف کنید.