تصمیم گیری
تصمیم گیری فرآیند پیچیده ای است که شامل سنجیدن گزینه های مختلف و انتخاب گزینه ای است که بیشترین احتمال را برای دستیابی به نتیجه مطلوب دارد. این فرآیندی است که تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ارزش ها، باورهای ما، احساسات و تجربیات گذشته ما قرار می گیرد.
دو نوع اصلی تصمیم گیری وجود دارد: منطقی و غیر منطقی.
تصمیم گیری منطقی مبتنی بر منطق و عقل است. این شامل بررسی دقیق همه گزینه های موجود و انتخاب گزینه ای است که به احتمال زیاد منجر به نتیجه مطلوب می شود.
از سوی دیگر، تصمیم گیری غیرمنطقی مبتنی بر احساسات و شهود است. اغلب شامل تصمیم گیری بر اساس احساسات درونی یا بر اساس آنچه فکر می کنیم باید انجام دهیم است، نه بر اساس آنچه در واقع بهترین اقدام است.
بیشتر اوقات، ما با ترکیبی از تفکر منطقی و غیرمنطقی تصمیم می گیریم. به عنوان مثال، ممکن است قبل از تصمیم گیری، مزایا و معایب گزینه های مختلف را در نظر بگیریم، اما ممکن است تحت تأثیر احساسات یا هیجانات درونی خود نیز باشیم.
تعدادی از عوامل وجود دارند که می توانند بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارند، از جمله:
ارزش های ما
ارزش های ما چیزهایی هستند که برای ما مهم هستند. آنها می توانند از طرق مختلفی بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارند. برای مثال، اگر برای صداقت ارزش قائل باشیم، احتمالاً گزینه‌ای را انتخاب می‌کنیم که معتقدیم صادق‌ترین است، حتی اگر راحت‌ترین یا سودآورترین گزینه نباشد.
باورهای ما:
باورهای ما چیزهایی هستند که ما آنها را درست می دانیم. آنها همچنین می توانند بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، اگر ما معتقد باشیم که همه سیاستمداران فاسد هستند، کمتر به هر سیاستمداری رأی می دهیم، حتی اگر معتقد باشیم که برخی از سیاستمداران فساد کمتری نسبت به دیگران دارند.
احساسات ما:
احساسات ما نیز می تواند بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، اگر ما احساس عصبانیت می کنیم، به احتمال زیاد تصمیمات تکانشی و لحظه ای می گیریم که اگر احساس آرامش می کردیم قطعا نمی گرفتیم.
تجربیات گذشته ما:
تجربیات گذشته ما نیز می تواند بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، اگر تجربه بدی با برند خاصی از محصول داشته باشیم، احتمال اینکه در آینده دوباره آن برند را بخریم، خیلی کم است.
استراتژی هایی وجود دارند که می توانیم از آنها برای بهبود تصمیم گیری استفاده کنیم.
شامل:
جمع آوری اطلاعات:
هر چه اطلاعات بیشتری داشته باشیم، برای تصمیم گیری صحیح مجهزتر هستیم. زمانی که با تصمیمی مواجه می شویم، باید برای جمع آوری اطلاعات تا حد امکان در مورد گزینه هایی که در دسترس ما هستند، وقت بگذاریم.
در نظر گرفتن همه گزینه ها:
مهم است که همه گزینه هایی را که در دسترس ما هستند در نظر بگیریم، حتی اگر برخی از آنها در ابتدا کمتر جذاب به نظر می رسند. تا زمانی که همه جوانب مثبت و منفی را به دقت بررسی نکرده باشیم، نباید هیچ گزینه ای را رد کنیم.
سنجیدن جوانب مثبت و منفی:
زمانی که همه گزینه ها را در نظر گرفتیم، باید جوانب مثبت و منفی هر کدام را بسنجیم. این به ما کمک می کند تا مشخص کنیم کدام گزینه بیشتر به نتیجه مطلوب منجر می شود.
تصمیم گیری:
زمانی که مزایا و معایب هر گزینه را سنجیدیم، باید تصمیم بگیریم. مهم است که به یاد داشته باشید که هیچ تصمیم کاملا درستی وجود ندارد. هر تصمیمی دارای برخی خطرات و مزایای بالقوه است. بهترین تصمیم، تصمیمی است که با توجه به اطلاعاتی که در دسترس داریم، معتقدیم بهترین گزینه است.
زندگی با تصمیم:
زمانی که تصمیمی گرفتیم، باید با آن زندگی کنیم. این بدان معناست که ما باید آمادگی پذیرش عواقب تصمیم خود را، چه مثبت و چه منفی داشته باشیم. همچنین مهم است که به این موضوع مه از تصمیمات خود درس بگیریم اهمیت ویژه ای بدهیم تا بتوانیم در آینده تصمیمات بهتری بگیریم.
تصمیم گیری فرآیند پیچیده ای است، اما مهارتی است که همه ما می توانیم با تمرین آن را ارتقا دهیم. با پیروی از استراتژی های ذکر شده در بالا، می توانیم تصمیمات بهتری بگیریم که به نتایج بهتری منجر شود.
حقایق و داده ها
در اینجا برخی از حقایق و داده ها در مورد تصمیم گیری آورده شده است:
مردم به طور متوسط روزانه ۳۵۰۰۰ تصمیم می گیرند.
بیشتر تصمیمات ناخودآگاه گرفته می شوند.
به طور متوسط حدود ۷ ثانیه طول می کشد تا تصمیم بگیرید.
احساسات ما می توانند از طرق مختلفی بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارند.
تجربیات گذشته ما نیز می تواند بر تصمیم گیری ما تأثیر بگذارد.
تعدادی استراتژی وجود دارد که می توانیم از آنها برای بهبود تصمیم گیری استفاده کنیم.
کلام آخر:
تصمیم گیری فرآیند پیچیده ای است که تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد.
با درک روانشناسی تصمیم گیری، می توانیم توانایی خود را برای تصمیم گیری صحیح که منجر به نتایج مثبت می شود، بهبود بخشیم.
منبع: کلیک کنید
ترجمه و ویرایش فارسی
ستی مجد سجادی
۱۶ اسفند ۱۴۰۲
