نوشیدنیهای انرژیزا و سلامت روان
نوشیدنی های انرژی زا و سلامت روان، با تمرکز بر استرس، اضطراب و افسردگی زمینه: نگرانیهایی در مورد پتانسیل نوشیدنیهای انرژیزای کافئیندار برای تأثیر منفی بر سلامت روان، و بهویژه در مصرفکنندگان جوان که اغلب مورد هدف قرار میگیرند، ابراز شده است. این محصولات اغلب با اعلامیه هایی مبنی بر افزایش انرژی ذهنی و جسمی […]
آلزایمر
بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی است که با گذشت زمان بدتر میشود. این اختلال توسط تغییراتی در مغز که منجر به رسوب برخی پروتئینها میشود، مشخص میشود. بیماری آلزایمر باعث کوچک شدن مغز و در نهایت مرگ سلولهای مغزی میشود. بیماری آلزایمر شایعترین علت بروز دمانس که کاهش تدریجی حافظه، تفکر، رفتار و مهارتهای اجتماعی […]
رژیم غذایی و افسردگی
مدیریت وزن به نظر می رسد چاقی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. این افزایش خطر منبع قابل اعتماد ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و ایمونولوژیکی باشد که در افراد چاق رخ می دهد. فردی که اضافه وزن دارد یا چاق است بهتر است حتما با پزشک یا متخصص تغذیه در مورد […]
اختلال وحشت زدگی یا اختلال پنیک
اختلال پنیک یک اختلال اضطرابی است که در آن شما به طور منظم حملات ناگهانی وحشت یا ترس را تجربه می کنید. همه افراد در مواقع خاصی احساس اضطراب و وحشت می کنند. این یک واکنش طبیعی به موقعیت های استرس زا یا خطرناک است. اما فردی که مبتلا به اختلال هراس است، به طور […]
جهش ژنی خطر اوتیسم را افزایش می دهد.
محققان در درک زمینه های ژنتیکی اختلال طیف اوتیسم گام های مهمی برداشته اند. با مطالعه موشهای جهش یافته،تغییر چارچوب در ژن KMT2C، آنها اختلالات رفتاری و شناختی مشابه علائم ASD را مشاهده کردند. تحلیل مولکولی ☑️از طریق تجزیه و تحلیلهای مولکولی گسترده، محققان افزایش غیرمنتظرهای در بیان ژنهای مرتبط با خطر ASD به دلیل […]
هوش هیجانی یا هوش احساسی و چگونگی افزایش آن
هوش هیجانی یا هوش احساسی (Emotional Intelligence) نوعی هوش است که به عنوان توانایی نظارت و تنظیم احساسات خود و دیگران و استفاده از احساسات برای تسهیل افکار و اعمال تعریف می شود. هوش عاطفی اغلب به عنوان ضریب عاطفی یا EQ ( به تعبیری نسخه احساسی IQ) شناخته می شود. ابعاد هوش هیجانی چیست؟ […]
فیلوفوبیا (ترس از عاشق شدن)
فیلوفوبیا – ترس از عشق – می تواند بر توانایی شما برای داشتن روابط معنادار تأثیر منفی بگذارد. یک جدایی دردناک، طلاق، رها شدن یا طرد شدن در دوران کودکی یا بزرگسالی ممکن است باعث ترس شما از عاشق شدن شود. روان درمانی (گفتار درمانی) می تواند به شما در غلبه بر این اختلال فوبیا […]
مقیاس خود سنجی ADHD بزرگسالان (ASRS)
مقیاس خودگزارشی ADHDبزرگسالان- چک لیست علایم
پرسشنامه فعاليتهای جسمی یا فعاليتهای روزانه و ابزاری زندگی
پرسشنامه سنجش هویت
پرسشنامه پرخاشگری
