فوبیا چیست؟
تعریف فوبیا فوبیا یک نوع اضطراب است که در آن فرد دچار ترس شدید و غیرمنطقی از یک شی، موقعیت یا فعالیت خاص میشود. این ترس بهقدری قوی است که فرد حاضر است از مواجهه با عامل ترسزا اجتناب کند، حتی اگر این ترس هیچ تهدید واقعی یا منطقی نداشته باشد. این اختلال میتواند در […]
بررسی افسردگی در نوجوانان دختر
افسردگی نوجوانان دختر امروزه افسردگی در میان دختران نوجوان ممکن است بیش از هر زمان دیگری شایع باشد. اختلال افسردگی اساسی با خلقوخوی پایین یا از دست دادن لذت و علاقه به فعالیتها برای طولانی مدت مشخص میشود. این وضعیت با تغییرات خلقی مانند غم و احساسات عادی در مورد زندگی روزمره متفاوت است. دورههای […]
نکات دارویی
نکاتی در مورد مصرف دارو : ۱- دارودرمانی بخشی از درمان است که با توجه به شرایط فعلی شما توسط روانپزشک در نظر گرفته شده و در شروع درمان، داروها از کمترین میزان برای شما تجویز شده است و به مرور ممکن است اضافه گردد. ۲- دارودرمانی به همراه روان درمانی و سایر درمان های لازم […]
دمانس فرانتوتمپورال چیست؟
مجموعه ای از اختلالات غیر معمول که ممکن است باعث تغییر در شخصیت، رفتار، زبان، و حرکت شود. دمانس فرانتوتمپورال (FTD) نوعی بیماری تحلیلبرنده عصبی است که به دلیل تخریب تدریجی لوبهای فرونتال (پیشانی) و تمپورال (گیجگاهی) مغز ایجاد میشود. این بیماری معمولاً در سنین ۴۰ تا ۶۵ سالگی بروز میکند، اما میتواند زودتر یا […]
روانشناسی چیست؟
روانشناسی مطالعه علمی ذهن و رفتار است. روانشناسان به طور فعال در مطالعه و درک فرآیندهای ذهنی، عملکردهای مغز و رفتار مشارکت دارند. رشته روانشناسی به عنوان یک “Hub Science” یا “علمی مرتبط” با ارتباطات قوی با علوم پزشکی، علوم اجتماعی و آموزش در نظر گرفته می شود (Boyack, Klavans, & Borner, 2005). در ایالت […]
تفاوت بین شاهدانه، علف و حشیش چیست؟
شاهدانه شاهدانه یا وید نام این گیاه است. علف، ماری جوانا و حشیش به محصولات مختلفی گفته می شود که از این گیاه تهیه می شود. این اصطلاحات اغلب به جای هم استفاده می شوند. علف / ماری جوانا علف یا ماری جوانا از جوانه ها و برگ های خشک شده گیاه شاهدانه تهیه می […]
روانشناسی تصمیم گیری
تصمیم گیری تصمیم گیری فرآیند پیچیده ای است که شامل سنجیدن گزینه های مختلف و انتخاب گزینه ای است که بیشترین احتمال را برای دستیابی به نتیجه مطلوب دارد. این فرآیندی است که تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ارزش ها، باورهای ما، احساسات و تجربیات گذشته ما قرار می گیرد. دو نوع اصلی تصمیم […]
آیا چاقی باعث افسردگی میشود؟
مدیریت وزن به نظر می رسد چاقی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. این افزایش خطر منبع قابل اعتماد ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و ایمونولوژیکی باشد که در افراد چاق رخ می دهد. فردی که اضافه وزن دارد یا چاق است بهتر است حتما با پزشک یا متخصص تغذیه در مورد […]
خلق و خوی خود را با غذاهای سالم تقویت کنید
مواد مغذی کلیدی ممکن است به به شما در مدیریت اضطراب و افسردگی کمک کند ویتامین های گروه Bمنیزیمپتاسیمویتامین سیاهنویتامین های A و Eچربی های امگا 3لوبیاآنچوی،صدف وسالمون وحشیتخمیر شدهخوراکی هامیوه های تازهروغن زیتونزنجبیل وزردچوبهسبزیجاتآجیلودانهغلات کاملاگر فکر می کنید علائمی داریداضطراب یا افسردگی، با دکتر خود در مورد گزینه های درمانی صحبت کنیدفلز رویپروبیوتیک هاویتامین سیویتامین های گروه […]
رژیم غذایی افسردگی چیست؟
رژیم غذایی افسردگی متأسفانه، هیچ رژیم غذایی خاصی برای تسکین افسردگی ثابت نشده است. با وجود آنکه برنامههای غذایی یا خوراکی ها ممکن است علائم شما را کاهش ندهند یا فوراً خلق شما را بهتر نکنند، اما یک رژیم غذایی سالم ممکن است به عنوان بخشی از درمان کلی به شما بسیار کمک کند. آنتی […]
فوبیا چیست؟
فوبیا یک اختلال اضطرابی است که شامل ترس بیش از حد و مداوم از یک موقعیت یا شی است. قرار گرفتن در معرض منبع ترس باعث واکنش فوری اضطرابی می شود. نظریاتی در مورد چگونگی پدیدار شدن فوبیا وجود دارند، از جمله نظریه های تکاملی و رفتاری. ولی علت هر چه که باشد، فوبیاها قابل […]
انواع افسردگی: ۱۰ نوع از شایع ترین انواع افسردگی
۱. افسردگی اساسی (افسردگی بالینی) (Major Depression) (Clinical Depression) اختلال افسردگی اساسی که به عنوان افسردگی تک قطبی یا بالینی نیز شناخته می شود، با احساس مداوم غم و اندوه یا عدم علاقه به محرک های بیرونی مشخص می شود. دیس تایمی (اختلال افسردگی مداوم) Dysthymia (Persistent Depressive Disorder) دیس تایمیا که به عنوان اختلال […]