پایان زمان
دکتر مهدی پورنامداری، دانش آموخته رشته روانپزشکی (اعصاب و روان) از دانشگاه علوم پزشکی ایران، رئیس کمته علمی ترک اعتیاد استان تهران، عضو هیئت مدیره درمانگران اعتیاد تهران، عضو هیئت مدیره خیریه روانپزشکی و روانشناسی و همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد حقوق و MBA می باشد. همچنین ایشان دارای مدرک A منابع انسانی از دانشکده ادینبورگ دانشگاه Heriot-Watt و اصول و فنون مذاکره چند جانبه بین المللی تبلیغات میباشد.
ایشان سابقه عضویت در هیئت مدیره انجمن روانپزشکان ایران، مدیر مسئول فصلنامه اکسیر سلامت، مدرس دانشگاه رییس کمیته علمی صنف درمانگران استان تهران، و همچنین تدوین کننده پروتکل درمان اعتیاد از طرف سازمان ملل برای سازمان زندانها و مدیر توسعه کسب و کار، محصول و بازاریابی شرکتهای بین المللی و داخلی بوده اند.
همچنین در این زمینه های اجتماعی فعالیت میکنند: موسس جمعیت حامیان زمین، پویش سیمرغ، انجمن دادشهر، کانون مهستان و مشاور خیریه رئیس سازمان نظام پزشکی
نویسنده رهنمودهای درمان اعتیاد در سازمان زندانها- همکاری با سازمان ملل در زمینه مدیر کسب و کار، مشاوره تولید کننده داروهای ترک اعتیاد
3 پاسخ
آقای دکتر سلام به جهت اضطراب و افسردگی ناشی از بیکاری دچار پرخوری عصبی هستم
سلام و وقت بخیر؛
سپاس از اینکه شرایط خود را با صداقت با ما در میان گذاشتید. این سطح از خودآگاهی نسبت به ریشه اضطرابی و احساسی تغییرات رفتاریتان، گام بسیار ارزشمندی برای شروع روند بهبود است.
در شرایطی مانند بیکاری و تغییر وضعیت شغلی، سیستم روانی و عصبی تحت فشار ناشی از ابهام و فقدان ساختار قرار میگیرد. در چنین مواقعی، مغز برای کاهش موقت سطح اضطراب و کسب دوپامین سریع، به الگوهایی مانند پرخوری عصبی پناه میبرد که در واقع یک سازوکار دفاعی ناخودآگاه برای تنظیم هیجانات دشوار است.
این چرخه کاملاً قابل شکستن و مدیریت است و با بررسی توأم خلقوخو و رفتارهای خوردن، میتوان راهکارهای جایگزین و کارآمدتری برای کنترل اضطراب به کار گرفت.
برای ارزیابی تخصصی این نشانهها و دریافت راهکارهای متناسب، پیشنهاد میکنیم از خدمات مشاوره و ویزیت آنلاین یا حضوری مجموعه ما استفاده نمایید. اطلاعات تماس و نحوه رزرو نوبت در پایین همین صفحه در دسترس شماست.
در کنارتان هستیم.
درود برشما است وسواس خوردن هم انجام شد سپاسگزارم