پرسشنامه ی سنجش ترس از فضای بسته

به پرسشنامه ی سنجش ترس از فضای بسته : خوش‌آمدید

دستورالعمل : لطفا میزان احساس اضطراب و اجتناب خود را در موقعیتهای زیر با استفاده از مقیاس ارائه شده مشخص کنید :

بودن در غار

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

گرفته شدن توسط چند نفر

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

پرو کردن لباس در اتاقی کوچک با در بسته

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک کمد

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک تونل

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

دستبند زده شدن

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در شلوغی جمعیت به طوری که نتوانید حرکت کنید.

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

تا گردن توی شن بودن

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در وسط یک مسجد شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک اتاق دربسته، تاریک و بدون پنجره

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک رستوران شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن زیر یک ماشین

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در وسط یک مهمانی شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در وسط یک ایستگاه متروی شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک قطار شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در وسط سالن یک کنسرت شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک اتاق کوچک که در آن قفل شده

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در اتوبوس شلوغی که پشت چراغ قرمز توقف کرده

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک اتاق روشن و بدون پنجره که در آن بسته است

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

پوشیدن یک ژاکت تنگ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

قسمتی از بدن گچ گرفته شده

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در اتاق زیرزمین کوچک و بدون پنجره

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در زیر دوش حمامی تنگ که با پرده احاطه شده

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در زیرزمین کوچک

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

دراز کشیدن در رختخواب زیر ملحفه

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در آسانسور شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

گیر کردن در دستشویی بدون پنجره که قفل آن خراب شده است.

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

تنها بودن در یک آسانسور کوچک

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک تونل با ماشین هایی در دو طرف

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک مرکز خرید شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در وسط صف یک سوپرمارکت

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

عبور از مسیری باریک

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در ته یک اتوبوس شلوغ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در صندلی آرایشگری

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در صندلی دندان پزشکی

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

نشستن در کنار پنجره در وسط هواپیما

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

پرو لباس های یقه تنگ

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

داشتن گردنبند طبی

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

نگه داشتن سر زیر آب

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در یک اتاق تاریک و بدون پنجره که در آن قفل شده

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

تنها بودن در یک ماشین کوچک

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

بودن در صندلی عقب ماشین دو در کوچک با یک نفر دیگر کنارتان

مضطرب نمی شوم/ هرگز اجتناب نمی کنم

کمی مضطرب می شوم/ به ندرت اجتناب می کنم.

به طور متوسط مضطرب می شوم/ در نیمی از زمان ها اجتناب می¬کنم.

زیاد مضطرب می شوم/ اکثر اوقات اجتناب می کنم.

خیلی زیاد مضطرب می شوم/ همیشه اجتناب می کنم.

هیچ‌یک

گروه تخصصی و فوق تخصصی مغز، اعصاب و روان دکتر پورنامداری

پرسشنامه ی سنجش ترس از فضای بسته

دکتر مهدی پورنامداری

دکتر مهدی پورنامداری، دانش آموخته رشته روانپزشکی (اعصاب و روان) از دانشگاه علوم پزشکی ایران، رئیس کمته علمی ترک اعتیاد استان تهران، عضو هیئت مدیره درمانگران اعتیاد تهران، عضو هیئت مدیره خیریه روانپزشکی و روانشناسی و همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد حقوق و MBA می باشد. همچنین ایشان دارای مدرک A منابع انسانی از دانشکده ادینبورگ دانشگاه Heriot-Watt و اصول و فنون مذاکره چند جانبه بین المللی تبلیغات میباشد.
ایشان سابقه عضویت در هیئت مدیره انجمن روانپزشکان ایران، مدیر مسئول فصلنامه اکسیر سلامت، مدرس دانشگاه رییس کمیته علمی صنف درمانگران استان تهران، و همچنین تدوین کننده پروتکل درمان اعتیاد از طرف سازمان ملل برای سازمان زندانها و مدیر توسعه کسب و کار، محصول و بازاریابی شرکتهای بین المللی و داخلی بوده اند.
همچنین در این زمینه های اجتماعی فعالیت میکنند: موسس جمعیت حامیان زمین، پویش سیمرغ، انجمن دادشهر، کانون مهستان و مشاور خیریه رئیس سازمان نظام پزشکی
نویسنده رهنمودهای درمان اعتیاد در سازمان زندانها- همکاری با سازمان ملل در زمینه مدیر کسب و کار، مشاوره تولید کننده داروهای ترک اعتیاد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

تستهای روانشناسی

پرسشنامه ی سنجش ترس از فضای بسته

فهرست مطالب

گروه تخصصی و فوق تخصصی مغز، اعصاب و روان دکتر پورنامداری

دکتر مهدی پورنامداری

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

راه‌های ارتباط با ما

تهران – ونک – خیابان خدامی – بالاترازهتل هما – نبش اتوبان کردستان -بن بست گلستان- پلاک۵۳ -طبقه ۲ – واحد۴

لینک‌های مفید

مقالات جدید