پایان زمان
دکتر مهدی پورنامداری، دانش آموخته رشته روانپزشکی (اعصاب و روان) از دانشگاه علوم پزشکی ایران، رئیس کمته علمی ترک اعتیاد استان تهران، عضو هیئت مدیره درمانگران اعتیاد تهران، عضو هیئت مدیره خیریه روانپزشکی و روانشناسی و همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد حقوق و MBA می باشد. همچنین ایشان دارای مدرک A منابع انسانی از دانشکده ادینبورگ دانشگاه Heriot-Watt و اصول و فنون مذاکره چند جانبه بین المللی تبلیغات میباشد.
ایشان سابقه عضویت در هیئت مدیره انجمن روانپزشکان ایران، مدیر مسئول فصلنامه اکسیر سلامت، مدرس دانشگاه رییس کمیته علمی صنف درمانگران استان تهران، و همچنین تدوین کننده پروتکل درمان اعتیاد از طرف سازمان ملل برای سازمان زندانها و مدیر توسعه کسب و کار، محصول و بازاریابی شرکتهای بین المللی و داخلی بوده اند.
همچنین در این زمینه های اجتماعی فعالیت میکنند: موسس جمعیت حامیان زمین، پویش سیمرغ، انجمن دادشهر، کانون مهستان و مشاور خیریه رئیس سازمان نظام پزشکی
نویسنده رهنمودهای درمان اعتیاد در سازمان زندانها- همکاری با سازمان ملل در زمینه مدیر کسب و کار، مشاوره تولید کننده داروهای ترک اعتیاد
17 پاسخ
کامل بود و خووب
ممنون
حالم خوب نیست
سلام وقت بخیر. آیا تا به حال از روانشناس یا روانپزشک کمک دریافت کردید؟
تمرکز ندارم برخلاف گذشته از مدرسه و درس ناامید و بشدت به انگیزه ام برخلاف گذشته نمیتونم انگیزه داشته باشم و به برنامه هایی که مینویسم عمل نمیکنم زیاد میخوابم از لحاظ روحی و جسمی خیلی حالم بده خودبه خود دلم میخواد گریه کنم و اینروزا دلم میخواد بیخیال از همه چیز فقط برم بیرون و از دنیا بی خبر باشم.
سلام دوست گرامی. ممنون که برای ما نوشتید. توجه به حالات روانی و نشانه‌های روحی و جسمی بسیار مهمه و حالات شما گویای وجود علائم افسردگی است با این بهتره که حتما توسط روانپزشک ویزیت بشید تا تشخیص‌گذاری صد درصد انجام و پروتکل درمانی براتون ارائه بشه. فراموش نکنید که این وضعیت برای بسیاری رخ می‌ده و جایی برای سرزنش خود نیست و با اقدام و مداخله‌ی درست کاملا قابل کنترل و درمانه
با فیلمای انگیزشی انگیزه میگیرم اما خیلی زود دوباره برمیگردم به حالت قبلم یعنی کسل ناراحت و غمگین دلم میخواد هیچ کاری نکنم بیشتر تو گوشی ام انگیزه ای برای درس برخلاف گذشته ندارم و بیشتر دلم میخواد گریه کنم برای اهدافم مثل قبل نمیجنگم
سلام ممنون که با ما به اشتراک گذاشتید. متاسفاه فیلم‌های انگیزشی و حتی کتاب‌ها و پادکست‌ها صرفا می‌تونن اگاهی شما رو افزایش بدن و در کوتاه مدت اثرات موقت داشته باشن و نمی تونن ریشه ی مسایل رو حل کنن. برای حل ریشه چنین مشکلاتی نیاز به بررسی دقیق در اتاق درمان توسط متخصص این حوزه هست تا نسخه‌ی درمانی منحصر به فرد شما ارائه و به مرور روی مسايل عمقی کار بشه.
ولی قرار نبود برای من رو بزنه افسردگی شدید
سلام دوست عزیز. متاسفانه این روزها درصد زیادی از افراد با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند اما باید بدانید که از طریق دریافت کمک و همراهی متخصص می‌توان کاملا بر آن غلبه کرد. به امید روزهای بهتر
چرا هر تستیو میزنم میگه افسردگی شدید و مشاور مدرسمون میگه خیلی عالی ای آزمون خود ارزیابیت افسردگی نشون نداده بود
سلام و وقت بخیر. تستی که گرفته می‌شود باید معتبر باشد و در نهایت با متخصص بالینی و شرح حال تشخیص گذاشته شود
خسته کنندست ، ماهها سعی کردم حال خودمو خوب کنم و یا حتی تظاهر کردم به خوب بودن ، برای همه چیز مسخره شدم ، طرد شدم ، شیکستم ، گریه کردم ، سعی کردم خودمو بکشم ؛ اما کسی نیست که درک کنه و قبول کنه که من نیاز به تراپیست دارم ، حداقل تا قبل مرگم .
سلام ممنون که برای ما نوشتید. راه‌های مختلفی برای دریافت کمک حرفه‌ای وجود داره. تیم ما خوشحال می شود بتواند در مسیر بهبود همراه شما باشد:
سلام جهت بررسی کامل نمره‌ی تست شما و تشخیص‌گذاری قطعی باید با مشاور و متخصص این حوزه در ارتباط باشید. می‌توانید از طریق شماره‌های زیر با تیم ما تماس حاصل فرمایید:
1️⃣-02188873412 | 2️⃣-02188873413
3️⃣-09190817009
حالم اصلا خوب نیست من افسردگی دارم
سلام متاسفیم که همچین وضعیتی رو در حال تجربه هستید اما باید بدونید که افراد زیادی مانند شما درحال تجربه‌ی این شرایط هستند و خوشبختانه راه‌حل‌ها و درمان‌های بسیار نویدبخشی وجود داره. خوشحال می‌شیم در مسیر بهبود کنار شما باشیم. می‌تونید جهت ارتباط و مشاوره با تیم ما در تماس باشید:
1️⃣-02188873412 | 2️⃣-02188873413
3️⃣-09190817009